Monday, January 05, 2026

Sunday, December 28, 2025

Wednesday, May 07, 2025

Fenix

Nadie te explicó que un día ibas a sentir que el mundo se te caía encima sin pedir permiso. Que despertar dolería más que dormir, y que respirar se iba a sentir como un acto de rebeldía.

Te lanzaron a la tormenta sin paraguas, sin mapa, sin abrigo. Y tú, sin saberlo, aprendiste a no ahogarte con la lluvia que cae por dentro. 

A tragar lágrimas como si fueran parte del desayuno.

Has caminado sobre cristales con la planta desnuda del alma, y aún así, hay fuego en tus pasos. Tal vez no lo notas...pero sigues en pie mientras se derrumba todo lo que antes te sostenía. Y eso, aunque nadie te lo reconozca, es una forma secreta de eternidad.

Admira tu caos... Porque incluso deshecha, no te abandonas. Has hecho castillos con los escombros del día anterior... sigues y sigues, aunque nadie lo crea ni lo espere... A veces ni tú misma.

No te castigues por no saber cómo sanar,

hay heridas que se cierran mientras caminas,

no mientras lo entiendes.

No te sueltes. No ahora. Que a veces la salida no se encuentra… se construye. Y tú, aún sin planos, ya comenzaste el primer ladrillo.

Confía... En ti, escucha y haz solo aquello que te dé un poco de paz y alivio. Hazte cargo de  esa parte tuya que, aunque esté hecha trizas, aún se atreve a amar la vida, aunque no sepas cómo, amar es el camino...

Créditos: Fernando D'Sandi




Sunday, January 19, 2025

Sobre la duda… (y el error)

"Be patient toward all that is unsolved in your heart and try to love the questions themselves, like locked rooms and like books that are now written in a very foreign tongue. Do not now seek the answers, which cannot be given you because you would not be able to live them. And the point is, to live everything. Live the questions now. Perhaps you will then gradually, without noticing it, live along some distant day into the answer."

Rainer Maria Rilke



Soltar; sin duda el acto más valiente de crecimiento personal. Somos un 'hoy' gracias a todas las experiencias pasadas… quizás la palabra error no la tenemos correctamente integrada en nuestra mente. Así, igual que ocurre con el tiempo y el espacio, tal vez solo necesitamos trascender para encontrarle ese SENTIDO que la redima.

Monday, May 06, 2024

Hallazgos

Sin duda un gran hallazgo para seguir en esa singular composición que es la vida. 

https://youtube.com/shorts/1unvRYO1XKE?si=n8H4GJPOAqIuWAX8



Wednesday, January 03, 2024

Redefinición del "yo".

Hace años cometí la torpeza de creer que en el "nosotros" se encuentra la expresión más completa del "yo". Y me equivoqué. No puede haber un "nosotros SANO" sin un "yo REALIZADO" y seguro de sí mismo. Un yo capaz de entrar en las aguas turbulentas de su existencia y aceptarse y quererse tal como es. 

Cuando no nos queremos, dejamos que nos pisen, cedemos en todo y no ponemos límites a las situaciones de abuso y falta de respeto… acabaremos cometiendo el error de tomarnos la vida como una fuerza que nos impulsa, como esa estampida que nos empuja hacia adelante, sin voluntad. 

Y con ello nos desgastamos día a día -y año tras año- sin más metas que atender a las obligaciones laborales y familiares. Existiendo sólo para los otros, disipándonos en el contexto de nuestra realidad, sin más, sin atender a ese "ego" que hemos aprendido a silenciar. 

En esa existencia de supervivencia encontramos en la sonrisa y el abrazo de un hijo la fuerza y la motivación vital que nos mantiene ahí, "cuerdos". Y por años parece suficiente, y toleramos elementos tóxicos del entorno que van debilitando nuestra energía y cambiando nuestra esencia. Convirtiéndonos en títeres sin voluntad, en el paño de lágrimas de los nuestros, pero también en seres débiles y manipulables para aquellos que saben donde darnos y cómo exprimirnos y sacarnos hasta la última gota de sangre. Lo que a los 20 años era inocencia y inexperiencia, a los 40 se ha transformado en nula autoestima, depresión y ansiedad. En resumen: Crecimiento personal 0.0.

Hasta que llega ese día en el que, para no perder por completo la cordura, nuestro cuerpo dice: "basta ya" y tenemos que enfrentarnos solos a un golpe de salud que por poco termina con nuestra vida. En ese contexto observamos que nuestro entorno en vez de darnos tregua nos oprime todavía más; relativiza nuestra enfermedad y nos exige seguir asumiendo ese rol degradante y asfixiante de chivo expiatorio. Y sólo queremos huir, encontrarnos de nuevo a nosotros mismos y aquello que antaño nos hacía felices. Se activa en nosotros un instinto de supervivencia y una fuerza por agarrarnos a esa promesa de vida en el que por fin seamos MOTORES de nuestra existencia. Y nos vemos capaces de sacrificarlo todo, sin miedo ni culpa… sin vergüenza. 

Hoy brindo por el cambio, por un presente y futuro de liberación de ese YO SILENCIADO, por la victoria y resurrección de todo fénix de sus propias cenizas. 



Thursday, July 27, 2017